Говори с ней как с человеком

Никаких команд и форм. Пиши словами, фото или голосом — Мия поймёт, запишет и ответит по делу, помня твои цели и привычки.

📸

Фото → КБЖУ

Распознаёт блюдо и порцию по снимку. Штрихкод с упаковки — КБЖУ из базы Open Food Facts, когда товар там есть.

🗣

Текст и голос

«Съел борщ и котлету в столовой» или голосовое на бегу — всё посчитано и записано.

🎯

Личные цели

Расскажи о себе своими словами — Мия рассчитает калории и белок под твою цель.

🗓

Итог дня и план

Вечерний итог дня и план на завтра из твоих привычных блюд (можно выключить).

🔥

Стрики и прогресс

Огоньки за дневник, дни в цели и активность. Календарь, графики и правки — в мини-приложении.

⌚️

WHOOP и Apple Health

Шаги, сон и восстановление подтягиваются сами и учитываются в советах.

Как это работает

Настройка — один разговор. Дальше просто фотографируй еду.

Пришли фото

Сфотографируй тарелку прямо в чате — или напиши, что съел, словами или голосом.

Мия считает КБЖУ

Распознает блюдо и порцию, посчитает калории и БЖУ и запишет в дневник. Ошиблась? Скажи «убери хлеб» — пересчитает.

Итог дня и советы

Вечером — сколько съел и сколько осталось до цели, план на завтра и отчёт недели с трендом веса.

Частые вопросы

Насколько точны подсчёты?

Оценка по фото — приблизительная (обычно ±20–30%): искусственный интеллект оценивает состав и размер порции. Для продуктов со штрихкодом Мия берёт КБЖУ из базы Open Food Facts, если товар там есть. Для контроля веса важна не идеальная точность, а постоянство измерений — и с ним Мия помогает лучше всего.

Это медицинский сервис?

Нет. Мия даёт справочную информацию о питании и не заменяет врача. 18+. Если у тебя есть заболевания, беременность или расстройство пищевого поведения — сначала посоветуйся с врачом.

Как отменить?

Подписка не продлевается автоматически: не платишь дальше — доступ просто заканчивается. Возврат по оферте.

Какие данные хранятся?

Только то, что нужно для дневника: еда, вес и цели. Мия намеренно не собирает сведения о здоровье и диагнозах. Выгрузить всё одним файлом — /export, удалить всё безвозвратно — командой /delete_me в боте.

Нужно ли устанавливать приложение?

Нет. Мия живёт в Telegram: чат для записи и мини-приложение для истории и графиков. Работает на любом телефоне.

Можно ли выключить вечерние сообщения?

Да. Вечерний итог, утренний отчёт и напоминания включаются и выключаются командами в боте — оставь только то, что тебе полезно.

МИЯтвой нутрициолог в кармане: счётчик калорий по фото в Telegram